SOPHROLOGUE-RELAXOLOGUE.NET

 
 


La sophrologie a été fondée en 1960 par le Professeur Caycedo à partir de sa pratique des techniques de relaxation occidentale (training autogène de Schultz et relaxation progressive de Jacobson) et de son approche des méthodes orientales (yoga et zen). Alfonso Cayecedo définit la conscience comme la force qui intègre et transforme toutes les structures responsables de l’existence de l’individu.


«Freud s’est intéressé à l’inconscient, moi c’est le conscient qui m’intéresse», Professeur Alfonso Caycedo.


SEANCES INDIVIDUELLES : J’oriente la pratique de la sophrologie afin de répondre aux besoins de chaque patient et de leur permettre de vivre des séances riches d’un maximum de sensations et de phénomènes positifs. Au delà de la sophrologie, j’utilise les techniques de relation et d’anti-stress afin de traiter, par exemple, l’anxiété ou l’insomnie ou encore d’apprendre à gérer et soulager sa douleur.
Prix de la consultation : 50 euros (60 minutes)


COURS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES : Dans un groupe de 6 personnes maximum, nous pratiquons des exercices accessibles à tous, à raison d’une séance par semaine. La Relaxation Dynamique de Caycedo comprend 12 niveaux qui forment un ensemble structuré d’exercices et permet à chacun d’évoluer à son rythme, de la simple relaxation à un nouvel état de conscience induisant une existence plus harmonieuse.

Prix de la séance : 30 euros (60 minutes)

 

CABINET DE SOPHROLOGIE DE JOUARS-PONTCHARTRAIN

Christine Helmer-Binard, Sophrologue-Relaxologue diplômée par la Fondation Alfonso Caycedo, vous reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Jouars-Pontchartrain, dans les Yvelines (78).


Cabinet Helmer-Binard

20 route du Pontel

78760 Jouars-Pontchartrain


Tél. 09 50 58 03 50


Sophrologie : SOS pour harmonie, PHREN pour la conscience et LOGOS pour étude ou l’étude de la conscience en grec ancien.

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Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne